脳の不思議な世界へ

感じるとはどんなことなのか

毎日の中で脳は使われ続けています。脳について学ぶともっと楽しい人生を迎えるチャンスが巡ってきます

体の栄養素はマッサージからでも十分

 

おはようございます

 

今週も始まりました

 

最近、パソコンをよく使うこともあり椅子に長時間椅子に座ってカタカタとパソコンを触っているので体のあちこちがよく疲れるようになってきました

 

そこで、以前から購入していた本の存在を思い出して再び始めることにしました

f:id:pronyan988:20170807060425j:plain

 

以前コンビニの書籍コーナー(サークルK)で並んでいて気になることだったので買いました

 

その前に、指ヨガって聞いたことないぞ?足つぼならあるが..........そうなんですね

足つぼが一般的ですね

しかし、吉地先生がいうには ”指ヨガは足つぼの30倍近いくらい効果があります”とのこと

 

足つぼはギューとするのでその痛みが30倍に膨れ上がるかと思いましたが実はそれは大きな勘違い。高齢者や小さな子供にも適しているので是非お勧めします

 

私は、腕がだるくなったりすることがあったのでやってました。この指ヨガをすることによって様々な場所が改善されました

 

私の場合は、事故の衝撃などもあり整体で体の骨の矯正もしています

メインはこちらなんですが、どうしてもいきわたらないところがありますのでその時、指ヨガが効果てきめんです

 

しかも、わずか1分から3分ぐらいの間で行うことができますので、物凄く忙しい人でもできるのではないでしょうか

 

  • 仕事の間に
  • 待ち時間の間に
  • テレビを見ながら
  • 誰かにやってもらう
  • 移動中に(運転中はだめですよ)

24時間フルマックスで動いているわけでもないと思うので、時間は作れます

 

気になる方は、是非とも!

 

たったこれだけで変われるわけがないと思われる方、いえいえ

 

 

たったこれだけで変われるのです

 

以下、参考までに

 

surprise出版

 

監修 吉地 惠

 

メグちゃん 指ヨガ

 

価格552+税

 

中古の本屋さんかネットショッピングでも簡単に手に入るかと思います

 

もしも、本が見つからなかったよって方への情報です

 

「メグちゃん先生のありがとうクラブ」

 

 

 

「メグちゃん先生で検索してみてください」

広告